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2018 - 2019
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STAGES D'EVOLUTION PERSONNELLE

 

Animés par des intervenants professionnels.

8 à 12 personnes.

Inscription prise en compte à réception du chèque adressé au Club.

En cas de désistement, 30 € restent acquis au Club pour les stages de 2 jours et 15 €  pour ceux d’une journée.  Ces sommes ne peuvent être reportées sur un autre stage. 

Aucun remboursement ne sera consenti pour un désistement survenant moins de 15 jours avant la date du stage.

 

 

 

1 - AMERTUME ET RANCŒUR, L’ENVERS DU DECOR               

Aliette d’IVERNOIS de PANAFIEU, psychothérapeute

Quelles sont ces taches sombres sur notre âme ?

Quelles sont ces expériences à l’opposé de l’empathie et de la générosité?

Quels liens ont-elles avec la honte et la culpabilité ?

Connaissons-nous les sources de l'hostilité et de la méchanceté ?

Comment les surmonter ?

Une journée d'enquête sur notre Carte du Tendre.

Mercredi 10 octobre

2018

9 h 30 à 17 h

45 €

2 – SOLITUDE OU LIBERTE ?

   Marie-Anne MERLI, formatrice en communication relationnelle

“La pire des solitudes est d’être seul avec soi-même” – Jacques Salomé.

L’être humain n’est pas fait pour vivre isolé. La solitude a un sens très différent selon qu’elle est subie ou choisie. Elle peut, quand elle est bien vécue, être synonyme de liberté.

Quelles sont les différentes formes de solitude ? Quels besoins, quels manques les sous-tendent ? Comment leur échapper ?

 Mardi 13 et mercredi 14 novembre 

2018

9 h 30 à 17 h

90 €

3 – AFFIRMER SON IDENTITE PAR L’IMPROVISATION THEÂTRALE

    Nathalie BERNARD, comédienne, formatrice approche en Gestalt

A partir d’exercices ludiques, découvrons les techniques de base de l'improvisation dans un travail d’équipe, pour une meilleure connaissance de soi et des autres.

L'improvisation implique d'aller vers l'autre pour construire une histoire dans l'instant présent. Elle demande spontanéité, écoute, réactivité, acceptation. Elle permet l’expression des émotions et l’accès à l'imaginaire.

Aucun texte, seuls des thèmes seront tirés au sort comme support de jeu.

Cette approche théâtrale permet d'élargir ses capacités d'expression pour mieux communiquer, d'oser prendre la parole en public, de libérer sa créativité, avec humour !

Samedi 17 et dimanche 18 novembre 

2018

9 h 30 à 17 h

90 €

4 autohypnose pour un mieux-Être quotidien

Najet COPELLO, psychothérapeute, hypno-thérapeute et coach

L’hypnose a largement prouvé son efficacité dans le traitement de divers troubles : stress, fatigue, insomnie, anxiété, phobies, addictions …

Initions-nous à l’autohypnose grâce à une méthode simple et évolutive.

Les exercices proposés nous aideront à développer notre autonomie et notre confiance pour mobiliser les ressources inexploitées de notre inconscient.

Apprenons également à définir nos propres objectifs de changement.

Mardi 4 et

mercredi 5

décembre

2018

9 h 30 à 17 h

90 €

5 – LE MANDALA

   Marina LESUR, psychothérapeute, art-thérapeute

Le Mandala (dessin centré) est un moyen de « se rencontrer ».

Colorier, créer un Mandala permet de se connecter à soi-même, de retrouver un calme intérieur, de se redynamiser et de puiser dans ses ressources profondes… Il agit sur l’équilibre cérébral.

Quand nous relions la créativité à l’expression écrite ou orale, le Mandala se révèle être un outil puissant de développement personnel.

Lundi 7

janvier

2019

9 h 30 à 17 h

45 €

6 – LE CONTE, METAPHORE DE NOTRE VIE

Gabrielle CHARBONNIER, Conseil en ressources humaines

Le conte est la mise en espace de notre labyrinthe intérieur.

Il nous inscrit dans notre projet de vie essentiel : advenir à soi-même. Ne sommes-nous pas identique à ce héros qui, à travers les obstacles, cherche à être fidèle à son désir ?

L'amplification des moments clés du conte sera l'occasion d'un partage de nos ressentis : l'éclairage symbolique leur donnera du sens et initiera des prises de conscience.

L'histoire lue et vécue nous fournira alors des outils pour trouver l'attitude intérieure vraie et préparer ainsi les conditions de notre mieux-être.

Mercredi 9

janvier 

2019

9 h 30 à 17 h

45 €

7 – EVITONS LES SUPPOSITIONS !

Hélène GONZALEZ, enseignante certifiée en PNL et coach

Nos constructions mentales nous conduisent à croire à nos hypothèses, à renforcer nos certitudes et à juger avec aplomb.

Prenons conscience, avec bienveillance, de nos automatismes et de nos habitudes de pensées pour nous autoriser à changer et gagner ainsi en liberté intérieure.

Jeudi 7 et

vendredi 8

février

 2019

9 h 30 à 17 h

90 €

8 CULPABILITE ET RESPONSABILITE

Aubert ALLAL, philosophe et psychologue

Nous traînons notre culpabilité comme un boulet. Nous nous jugeons souvent sévèrement, ce qui entrave le développement de l'estime de soi. 

Pourtant, une certaine culpabilité est nécessaire : seuls les psychopathes et les pervers n’en ressentent aucune. Si nous faisons du mal sans le savoir, en sommes-nous responsables ou coupables ?  Comment accueillir et apprivoiser notre culpabilité et nous en libérer ? 

Jeudi 14 et vendredi 15

mars

2019

9 h 30 à 17 h

45 €

9- je choisis le renoncement

Hiame COSMA, maître-praticien, enseignante PNL

Comment faire face aux changements dans notre vie ? Sont-ils occasions de renoncement ou de libération ?

Sur notre chemin, sachons opérer des adaptations, des transformations pour nous libérer de nos carcans et profiter de chaque instant.

Découvrons, de manière ludique, comment rendre ce jeu de piste enchanteur.

Lundi 1er et

mardi 2

avril

 2019

9 h 30 à 17 h

90 €