GROUPES D’EXPRESSION
Autour d’un animateur qualifié, le groupe, de 8 à 12 personnes, se retrouve 1 ou 2 fois par mois d’octobre à juin.
Le montant de la participation varie selon le nombre de séances du groupe.
Aucun remboursement ne sera consenti au-delà de la première séance.
Le Club organise, à l’intention de ses animateurs et selon une fréquence régulière, une séance de supervision animée par un professionnel.
|
Développement Personnel |
|
|
1 – OSER REINVENTER SON PRESENT Liliane TOBELEM « C’est décidé, je vais épanouir ma vie par la transformation positive de mes pensées et en tenant compte de mes besoins. » Notre mental est pétri de toutes les croyances que nous avons sur nous-même et sur notre vie. Comment mettre des graines de changement dans notre for intérieur ? |
Mardi 9 h 30 à 12 h 9 séances : 45 € 2018 9/10 – 20/11 – 11/12 2019 15/01 – 12/02 – 19/03 9/04 – 7/05 – 11/06 |
|
2 – LE GOÛT DE VIVRE Laure BRANDT Acquérir, maintenir, perdre le goût de vivre marquent profondément notre destin d’humain. A partir de thèmes choisis par le groupe, comme la créativité, le deuil, l’audace ou la prudence, la tolérance ou l’indignation, la demande d’amour et l’amour de soi, nous chercherons comment être en accord avec nous-même et avec notre vie. |
Mercredi 14 h 15 à 16 h 30 8 séances : 40 € 2018 17/10 – 21/11 – 19/12 2019 23/01 – 20/03 10/04 – 15/05 – 26/06 |
|
3 – MEDITATION : « de Soi à Soi » Catherine DELAUNAY Nous explorerons notre intériorité pour y célébrer toutes nos dimensions, des plus « matérielles » avec notre corps, aux plus spirituelles, qui se révèlent dans la simplicité du cœur. Nous suivrons pour cela le chemin des chakras, puisque chacun d’entre eux est la clé d’une des dimensions de notre être, et nous mettrons humblement nos pas dans ceux des yogis qui ont ouvert cette très belle voie, en choisissant les techniques les plus adaptées à nos besoins d’aujourd’hui. La Joie, la Paix et l’Amour sont déjà en nous et la méditation est une belle façon de les révéler. |
Mardi 9 h 30 à 12 h 30 9 séances : 45 € 2018 2/10 – 6/11 – 4/12 2019 8/01 – 5/02 – 12/03 2/04 – 14/05 – 4/06 |
|
4 – LE YOGA : SOURCE D’ENERGIE Rachel BRAFMAN Grâce à des exercices simples et variés pratiqués en douceur, nous pouvons assouplir nos articulations et renforcer notre musculature. Le yoga permet aussi de recharger notre énergie et de maîtriser le stress, tout en affinant tous nos sens. Le bien-être qui résulte de cette pratique se ressent tant physiquement que moralement, afin de « mieux vivre ». |
Mardi 14 h 30 à 16 h 30 9 séances : 45 € 2018 2/10 – 6/11 – 18/12 2019 15/01 – 5/02 – 19/03 16/04 – 14/05 – 11/06 |
|
EXPRESSION ET CREATIVITE |
|
|
5 – JEUX D’ECRITURE Annick NADAL Aimer jouer avec la langue française et relever les défis proposés, seul face à sa feuille de papier dans l’urgence du temps imposé et, l’instant d’après, partager ce qu’on a écrit et découvrir comment chacun a joué de la contrainte… S’astreindre au sérieux et à la qualité de l’écriture, mais laisser la porte ouverte à la liberté, la légèreté voire l’espièglerie. |
Mercredi 14h à 16h30 6 séances : 30 € 2018 3/10 – 7/11 – 12/12 2019 16/01- 6/02 – 13/03
|
|
6 – LA VOIX DIT, LA MAIN CREE Christiane GRIERE Une voix pour lire un poème ou un texte, des voix pour faire jaillir des mots autour du thème de collage choisi, prélude à un temps de création où les mains donneront vie à des formes et des couleurs pour le plus grand plaisir des yeux et la joie de se sentir à l’unisson. |
Jeudi 14 h à 17 h 9 séances : 45 € 2018 4/10 – 8/11 – 6/12 2019 10/01 – 21/02 – 28/03 18/04 – 9/05 – 6/06 |
|
7 – CREATION “Atelier tricot” Mary Luz RAUX Vous êtes débutante ou expérimentée : venez créer le modèle de votre choix. Apportez vos aiguilles et vos laines pour partager un moment convivial de créativité et de détente.
|
Mardi 14 h à 16 h 30 9 séances : 45 € 2018 2/10 – 6/11 – 11/12 2019 22/01 – 19/02 – 19/03 16/04 – 14/05 – 11/06
|
|
8 – LE PATCHWORK : UN PLAISIR CREATIF Danielle HOUCHARD & Suzanne MARIN Une envie de patchwork ? De la créativité, un brin de fantaisie, une couture agréable, beaucoup de précision et vous verrez petit à petit un bel ouvrage se dévoiler. Le patchwork est aussi une affaire de partage : d’idées, de tissus et bien sûr d’amitié. |
Mardi 14 h à 17 h 9 séances : 45 € 2018 9/10 – 13/11 – 4/12 2019 8/01 – 12/02 – 12/03 9/04 – 7/05 – 4/06
|
|
DECOUVERTE ET CULTURE |
|
|
9 – LECTURE A VOIX HAUTE Renée ZELANY A tour de rôle nous lirons à voix haute des textes de Stefan Zweig et Annie Ernaux, que nous commenterons ensuite dans une ambiance conviviale et joyeuse. |
Lundi 14 h 30 à 16 h 30 7 séances : 35 € 2018 15/10 – 12/11 – 17/12 2019 21/01 – 11/02 – 15/04 – 20/05 |
|
10 – LE TEMPS DANS L’HISTOIRE ET LE TEMPS D’UNE VIE Hélène MARLE Espace – Ressources –Migrations – Survie – Sédentarisations – Comme notre vie nous semble courte ! L’instant présent fuit sans cesse, mais quel miracle d’avoir un corps capable de s’adapter à l’environnement, de mémoriser, de concevoir un temps beaucoup plus important qu’on appelle l’Histoire et d’en apprendre sur elle chaque jour davantage – de savoir aussi que les humains ont vaincu tant d’obstacles pour continuer la route. |
Jeudi 9 h 30 à 12 h 30 9 séances : 45 € 2018 4/10 – 8/11 – 6/12 2019 10/01 – 21/02 – 28/03 18/04 – 9/05 – 6/06 |
|
11 – RENCONTRE AVEC LES ECRIVAINS Monique DEFAYE & Laurent MUSSET (Animation tournante) Fenêtre ouverte sur la vie, le livre délivre de la solitude. La littérature permet de partager dans un dialogue vivant les idées, sentiments et réflexions que nos lectures font naître. Chaque mois, deux personnes développent l’actualité littéraire puis elles présentent leur analyse du livre choisi au cours de la séance précédente. Le débat commence alors dans une ambiance amicale. Point fort dans l’année, le Salon du Livre de Paris, nous permet de découvrir des auteurs étrangers et d’enrichir notre vision du monde. |
Vendredi 14 h à 17 h 9 séances : 45 € 2018 12/10 – 9/11 – 7/12 2019 11/01 – 15/02 – 22/03 12/04 – 17/05 – 14/06
|
|
12 – PLAISIRS DE LA LECTURE Guy BARENHOLZ & Françoise de CHASTEIGNER (Animation tournante) Découvrir un auteur, c’est aller à la rencontre d’un autre monde, d’autres réalités, d’autres rêves. Par la lecture et l’échange avec les autres, nous nous découvrons nous-même et nous enrichissons de nos différences ; l’œuvre nous apparaît alors dans toute sa richesse et sa complexité. Le choix des livres en commun et la co-animation tournante suscitent une dynamique de groupe et une chaleureuse convivialité. |
Mardi 9 h 30 à 12 h 9 séances : 45 € 2018 2/10 – 6/11 – 18/12 2019 8/01 – 5/02 – 12/03 16/04 – 14/05 – 4/06
|
|
13 – MUSIQUES ET PAROLES Benoît DESOUCHES Passer ensemble un moment convivial autour de la musique classique. Présentation de compositeurs et d’œuvres, écoute d’extraits, partage des impressions. Les séances sont thématiques ou mélangées (genres, époques) au fil des découvertes de l’animateur et des envies des participants. Mieux connaître les instruments, les formes, les langages musicaux. Rencontrer les femmes et les hommes d’hier (compositeurs) et d’aujourd’hui (interprètes), acteurs de cet art musical bénéfique dont le monde a tant besoin. |
Vendredi 9 h 30 à 12 h 9 séances : 45 € 2018 19/10 – 23/11 – 21/12 2019 25/01 – 22/02 – 29/03 19/04 – 24/05 – 21/06 |
|
13bis – MUSIQUES ET PAROLES Benoît DESOUCHES Même groupe que le n° 13 |
Vendredi 14h à 17h 9 séances : 45 € Mêmes dates que ci-dessus l’après-midi |
|
14 – CHEMIN FAISANT, LA LECTURE Irène NEMO Revenir sur un livre que nous avons aimé ou que d’autres, au sein du groupe, nous ont fait découvrir, redouble le plaisir et l’intérêt pris à le lire. Au départ nous mettons en commun nos désirs de lecture, puis nous avançons au fur et à mesure des suggestions de chacun. Ainsi se dessinera un parcours en littérature où le plaisir et la curiosité seront nos guides. |
Jeudi 9 h 30 à 12 h 9 séances : 45 € 2018 11/10 – 15/11 – 13/12 2019 17/01 – 14/02 – 21/03 – 11/04 16/05 – 13/06
|
|
15 – BRIDGE Françoise de CHASTEIGNER Vous avez envie d’apprendre à jouer au bridge ou de vous y remettre après une très longue interruption, venez nous rejoindre ! Cette activité se déroulera dans la convivialité et la bonne humeur. Sous ses aspects ludiques, elle permet de renforcer la mémoire et la concentration. |
Mercredi 9 h 30 à 12 h 9 séances : 45 € 2018 17/10 – 21/11 – 19/12 2019 23/01 – 20/02 – 27/03 17/04 – 15/05 – 19/06 |
|
16 – PARIS TU M’INTERESSES ! Lucienne CUKIERMAN Partons à la découverte des multiples facettes de notre ville : visites de musées cachés, de quartiers au charme provincial. Participons aux manifestations culturelles les plus insolites. Puis retrouvons-nous autour d’une tasse de thé ou café pour commenter cette visite et mieux nous connaître. |
Vendredi A partir de 14 h 30 6 sorties : 22 €
1ère réunion : 5/10/2018 (dates fixées avec l’animatrice après chaque sortie) |
|
17 – L’ACTUALITE ET NOUS Jane DESNOS Dans une époque où les tensions montent, où les clivages s’accentuent et les fake-news augmentent, il est nécessaire plus que jamais de décrypter les enjeux de l’actualité nationale et internationale. Je vous propose des rencontres pour échanger nos analyses et nos réflexions dans un climat de respect et de tolérance. |
Mardi 14 h à 16 h 30 6 séances : 30 € 2018 9/10 – 20/11 2019 8/01 – 12/02 – 9/04 – 21/05 |
|
18 – INTERNET, LE WEB, A LA DECOUVERTE DE QUELQUES-UNES DE SES RICHESSES Marie-Hélène PREVOTEAU Comment vous sentir moins perdu(e) devant l’offre pléthorique ? Comment retrouver l’information dont vous avez besoin pour votre vie quotidienne ? Comment vous distraire intelligemment en allant sur Internet ? Nous commencerons par quelques généralités indispensables puis nous visiterons des sites administratifs, de vie pratique et bien sûr des sites culturels. Attention ! 1) Il faut venir avec son ordinateur ou sa tablette et son chargeur ; 2) Cet atelier n’est pas un atelier informatique et donc ne permet pas de résoudre les pannes diverses ; 3) Il demande de savoir déjà comment utiliser sa tablette ou son ordinateur (l’allumer, ouvrir les différents modules etc.) |
Mercredi 17 h 30 à 20 h 30 5 séances : 25 € 2018 3/10 – 7/11 – 5/12 2019 9/01 – 6/02
|
|
19 – NOTRE CINEMA Christiane GRIERE Ce sont des moments où nous comparons nos perceptions sur le film choisi et où nous découvrons combien il est agréable de se retrouver chaque fois.
|
Jeudi 14 h à 16 h 30 9 séances : 45 € 2018 18/10 – 22/11 – 20/12 2019 31/01 – 14/02 – 21/03 4/04 – 23/05 – 20/06 |
|
20 –CINEMA, FENÊTRE SUR LE MONDE Marion BASTARD Sur les propositions de l’animatrice, les films choisis offrent une palette de situations et de sujets traités par des cinéastes du monde entier. L’analyse du film permet à chacun d’expliquer son point de vue.
|
Jeudi 17 h 30 à 20 h 30 9 séances : 45 € 2018 18/10 – 22/11 – 20/12 2019 24/01 – 21/02 – 28/03 18/04 – 23/05 – 20/06 |
|
A BOULOGNE 60 rue de la Belle Feuille, Métro : Marcel Sembat Attention ! le bulletin d’inscription et le règlement doivent être envoyés directement au CPMV, 126, avenue Félix Faure, 75015 Paris |
|
|
21 – LECTURE PLAISIR Colette BRISAC – Animation tournante Chaque participant anime une séance centrée sur le livre choisi ensemble à la séance précédente, puis une discussion s’installe dans le groupe. |
Mardi 14 h à 16 h 30 9 séances : 45 € 2018 9/10 – 13/11 – 11/12 2019 15/01 – 12/02 – 19/03 9/04 – 14/05 – 11/06 |
|
22 – CINEMA Colette BRISAC – Animation tournante Echanges à propos d’un film choisi par le groupe. |
Mardi 14 h à 16 h 30 9 séances : 45 € 2018 2/10 – 6/11- 4/12 2019 8/01 – 5/02 – 12/03 2/04 – 7/05 – 4/06 |